5 интерьерных приемов которые усложняют всем жизнь

Содержание

5 интерьерных приемов, которые усложняют всем жизнь

Некоторые моменты, которые следует учитывать при ремонте и не допускать впредь:

Неверно выполненный стык на полу. К примеру, необходимостью стало выделить зону между кухней и гостиной: плитка переходит в ламинат. Оформить этот переход с устройством порога, то это усложнит не только уборку, но представит опасность при перемещении из одной зоны в другую.

Использование ниши для размещения кровати — неплохое решение в целом, но здесь имеется множество подвохов. Когда зазор между каркасом и полом остается небольшой, то каждый раз придется выдвигать и промывать полы. Ели узкая часть кровати обращена к комнате, а широкие спинки плотно соприкасаются с нишей, то к этому месту будет проблематично добираться.
В ванной комнате или на кухне стены отделаны рельефной плиткой. Это очень красиво, но каждый раз между рельефами будет скапливаться грязь или жир, что затруднит влажную уборку.
Если раковину на кухне установить около окна, то это даст дополнительное освещение при мытье посуды. Вымыть окно, у которого находится раковина, будет сложно, так как это представляет опасность. У раковины, как правило, ставят мусорное ведро, получается, что рядом с батарей, то есть гнилостный запах будет быстро распространяться по квартире.
Размещение сушильной машины — не будет правильным решением, устройство занимает столько же места, как и стиральная. Отличным вариантом будет расположение одной техники на другой.

Хватит цепляться за ненависть и помнить зло.

Лучше отпустите его, за такое держаться и вовсе ни к чему! Смотрите в будущее, а зло и обиды прошлого пусть в нем и остаются. Когда вы цепляетесь за память о ненависти и гневе, вы вместо того, чтобы выбросить горячие угли, попавшие вам в руку, крепко сжимаете их в кулаке. Естественно, что они обжигают лишь вас, и больше никого.

Если вы хотите о ком-то забыть, и двигаться дальше, вы должны отказаться от ненависти к этому человеку. Трудно забыть того, кого вы все еще ненавидите, так как ненависть, как и любовь, занимает место в вашем сердце. И вместо того, чтобы исчезнуть, раствориться в прошлом, этот человек остается с вами навсегда. Так что, если вы действительно хотите кого-то забыть, откажитесь от ненависти – пусть ее место займет спокойствие и прощение.

А еще помните о том, что, когда вы что-то ненавидите, объект вашей ненависти щедро одаривает вас ею в ответ – и люди, и животные, и ситуации, и даже неодушевленные объекты. Так что не усложняйте себе жизнь – старайтесь, чтобы в вашей жизни было меньше ненависти, и больше любви.

Простые белые стены

Когда речь заходит о дорогом и стильном интерьере, мало кто задумывается о таком простом решении, как просто покрасить стены в белый цвет. Но очень зря, ведь именно лаконичные белые стены — обязательный атрибут даже дорогих апартаментов. В этом случае простое решение — самое элегантное. Кроме того, дизайнерская мебель и декор на таком простом фоне смотрятся максимально выигрышно и не дают интерьеру превратиться в аляповатый китч.

Подбирая краску, будьте внимательны, ведь у каждого производителя есть несколько видов белого. Есть два основных решения.

Кипенно-белый. Он пригодится только в том случае, если вы хотите сделать контрастный интерьер в нежилой комнате, например, на кухне. На фоне таких стен будет особенно эффектно смотреться черная мебель.
Стокгольмский белый. Подходит для жилых комнат, так как его восприятие меняется в зависимости от освещения.

Всегда берите несколько образцов близких тонов краски для выкраса на стене, чтобы понять, какой вам нравится больше.

Instagram: @minimalism_interiors

Декорирование
5 цветовых сочетаний, которые сделают интерьер дороже даже при маленьком бюджете

Научитесь покупать меньше — и жизнь станет проще

Большинство людей одержимы двумя вещами: как заработать денег и на что их немедленно потратить. Доходит до того, что шоппинг приобретает формы самого настоящего ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Мы слишком много тратим, слишком много покупаем абсолютно бесполезных и ненужных вещей, а потом сожалеем об этом. Складывается впечатление, что многие — просто не могут смотреть на денежные купюры — они немедленно бегут с ними расставаться. А это очередной повод для беспокойства.

Так что же делать? Для начала попробуйте следовать «правилу большого пальца: 50-30-20». Старайтесь тратить 50% своего дохода на жизнь, 30% — на образ жизни и 20% — откладывайте. Тем самым вы и ни в чём необходимом не будете себе отказывать, и сможете отложить сумму, которая может пригодиться в случае необходимости.

Незаметные мелочи

Часто в интерьере работает правило: меньше — значит лучше. Например, ванна смотрится гораздо аккуратнее, если в месте примыкания к стене не будет лежать уголок. Для этого ванна закрепляется так, чтобы не было возможности ее расшатать и стык заделывается незаметным герметиком. По исполнению это даже проще, чем укладывание уголков, которые позже придется обновлять, потому что со временем большинство из них меняет цвет.

Также лучше отказаться от выпирающих порогов между комнатами. Есть современные порожки, которые выглядят эстетично.

Instagram: @vera.decor

Декорирование
5 популярных интерьерных трендов, от которых давно пора отказаться

Иные советы по оформлению интерьера

Для того чтобы домашняя обстановка радовала, можно воспользоваться простыми советами:

Многообразие оттенков в жилых помещениях негативно сказывается на общей картине интерьера и в этой комнате становится тяжело находиться долгое время. Достаточно выбрать три цвета, чтобы в комнате было комфортно.
Глянцевая поверхность либо блестящие плитки в быстрозагрязняющихся местах. На таких поверхностях буквально сразу можно заметить капли воды, осадок грязи или грязи. Чтобы все промыть, необходимо пользоваться современными дорогостоящими средствами.
Если в комнатах очень высокие потолки, то не рекомендуется выбирать глянцевый натяжной потолок, так как это добавляет объем и высоту. Комната визуально станет больше. И, наоборот, если потолки невысокие, то можно отдать предпочтение в пользу глянцевого натяжного потолка, так как комната визуально станет больше.
Не нужно использовать много зеркал, находиться в помещении будет не комфортно.

Выбрать строительные материалы и мебель следует в соответствие с задуманным стилем, но, прежде всего, стоит учесть удобства для всех членов семьи, а также домашних животных. Все нюансы и негативные обстоятельства необходимо знать, чтобы интерьер радовал не только хозяев, но и гостей.

Откажитесь о многозадачности

Если вы действительно думаете, что можете одновременно выполнять несколько задач и делать это на все 100 %, то очень ошибаетесь. Да, вы будете «пыхтеть и лететь», уставать и торопиться, стараться выполнить все задания, но не справитесь с ними. Многозадачность не только является крайне ошибочной стратегией организации труда, но ещё и вызывает дикие беспокойство и тревогу. В результате снижается производительность, но повышается уровень стресса. Учитесь концентрироваться на одной задаче — это намного эффективнее и приносит лучшие результаты.

Кстати, то же касается и целей: сократите их количество до одной за один раз. Не распыляйтесь, иначе не достигнете ничего.

Как только вы начнёте делать вещи, которые значительно упрощают жизнь, то увидите, что и сами изменились. Вы почувствуете необыкновенную лёгкость и свободу. У вас будет меньше сложностей, меньше отвлекающих факторов, вы сможете наконец передохнуть.

Живите осознанно и живите проще. На самом деле для счастья нам нужно совсем немного – и это простые вещи, а не то, за чем следует гнаться и выгрызать у судьбы.

Ты пытаешься контролировать все аспекты жизни

Большинство людей из страха потерпеть неудачу, беспокойства за своё здоровье или подобных негативных мыслей пытаются контролировать всё в своей жизни, пуская её строго по рельсам и не отклоняясь от пути ни на метр. Всё это делается для того, чтобы исключить вероятность воплощения страхов в жизнь и как можно реже сталкиваться с тем, что может сделать их реальностью. В итоге жизнь становится не только скучной и однообразной, но и сложной, ведь контроль за всеми аспектами требует постоянной настороженности.

Кроме того, форс-мажорные ситуации, которые неизбежно вклиниваются в продуманный до мелочей жизненный путь, выбивают из равновесия сильнее, чем если ты просто плывёшь по течению и наслаждаешься каждым моментом.

Чтобы избавиться от этой усложняющей жизнь проблемы, тебе нужно понять, что многие вещи в твоей жизни неподвластны контролю, и, как бы ты их ни избегал, они могут произойти или не произойти с равной вероятностью. Когда ты поймёшь это, твоя жизнь станет проще, ведь ты не будешь пытаться контролировать то, что от тебя не зависит. У тебя освободится много времени и сил на более важные вещи, и жизнь станет легче и приятнее.

Избавьтесь от отношений, которые тянут вас вниз

Оглянитесь вокруг и подумайте о людях, присутствующих в вашей жизни. Поддерживают ли они вас или наоборот — тянут вниз из-за своей ревности? Они настоящие друзья? Если чувствуете, что много сделали для них, но ничего не получили взамен, то пора положить этому конец. Зачем вам люди, вызывающие негативные эмоции? Потому что вы давно вместе или неудобно «раскланяться»? Это чушь. Прощайтесь и идите вперёд!

Процесс перехода к жизни более простой — нелёгок, но оно того стоит. Трудно отпускать людей, которые когда-то так много значили для вас, но, во-первых, люди меняются, и это нормально. Во-вторых, не факт, что вы значите или значили для них тоже так много. Если кто-то постоянно от вас что-то требует, вечно — с претензиями, то на самом деле — всего лишь высасывает из вас энергию, не более. Люди в вашей жизни должны поддерживать и воодушевлять, а не портить настроение и тянуть вниз. Смело оставляйте таких позади и даже не оглядывайтесь.

Вам потребуется время, чтобы научиться сразу же прощаться с людьми, на которых нельзя положиться, но со временем — втянитесь. Это не сложно, к тому же на место случайных людей придут действительно важные и дорогие.

Хватит пытаться делать все одновременно.

Научитесь почаще говорить «нет». Если вы никогда и никому не будете говорить «нет», вы непременно взвалите на себя больше, чем то, с чем вы способны справиться, и в итоге ничего не добьетесь. Да, поначалу вам придется говорить «да» на очень и очень многое, чтобы понять, чего именно вы пытаетесь добиться, и как вам лучше всего это сделать. Но на более поздних этапах вам нужно научиться говорить «нет», чтобы отставить в сторону ненужное и незначительное, сосредоточившись на своих целях.

После того, как вы поймете, чего именно вы хотите от этой жизни, не уподобляйтесь жонглеру, пытаясь удержать в воздухе десяток-другой дел одновременно. Лучше делайте всего по одному делу за раз, зато делайте его хорошо.

А еще старайтесь оставлять место вокруг ваших важных дел в распорядке дня. Будь то встречи с другими людьми или просто что-то, что вам нужно сделать, не вписывайте их в ежедневник вплотную друг к другу. Оставляйте немного свободного времени между важными делами, и у вас всегда будет запас на случай чего-то непредвиденного – или просто для того, чтобы немного отдохнуть.

1 Использование всемирно известных образов

Неважно, повесите ли вы над диваном постер с Золотым мостом или нарисуете на стене на кухне типичные туристические виды Лондона, как на фото в галерее. Чем более популярен элемент, который вы планируете использовать, тем быстрее он надоест. В лучшем случае вы перестанете его замечать, а в худшем — начнете ненавидеть. . Поэтому даже если у вас есть мечта, например, поехать во Францию, не ставьте вокруг себя статуэтки Эйфелевой башни

Прорабатывайте атмосферу иначе: изучите, как выглядят типичные квартиры в Париже, добавьте ненавязчивые элементы в стиле прованс

Поэтому даже если у вас есть мечта, например, поехать во Францию, не ставьте вокруг себя статуэтки Эйфелевой башни. Прорабатывайте атмосферу иначе: изучите, как выглядят типичные квартиры в Париже, добавьте ненавязчивые элементы в стиле прованс.

Instagram: @artposter.ru

Квартира
5 интерьерных приемов, которые улучшат атмосферу в семье

Хватит считать себя недостойным лишь потому, что ваша работа над собой еще не окончена.

Вместо этого примите это, как должное! То, что ваша работа над собой пока еще не окончена, и вам есть, к чему стремиться, еще не значит, что вы недостаточно хороши здесь и сейчас. Это означает, что вы хотите для себя большего и лучшего, что вы хотите любить себя в полной мере, чтобы, наконец, начать жить по-настоящему. Это означает, что вы приняли твердое решение исцелить свое сердце, расширить ваш разум, и взрастить в себе те дары, которыми, как вы давно знаете, вы можете поделиться с окружающим миром.

Мы все постоянно работаем над собой, и это замечательно, ведь это значит, что мы постоянно становимся лучше. Каждый день. Каждую минуту.

Ты окружаешь себя людьми, которые привносят в твою жизнь драму

Есть такой тип людей, которым постоянно нужна эмоциональная подпитка. Они будто энергетические вампиры, которые питаются эмоциями. Для этого такие люди привносят в жизнь окружающих драму, негативные эмоции, втаскивают других в свои проблемы и усложняют им жизнь. Это то, что теперь называют токсичным поведением. Добровольно разрешая себя втянуть в драму, ты не понимаешь, что уже одним только этим решением существенно усложняешь свою жизнь, становясь рубашкой, в которую можно поплакаться, тем парнем, на которого можно спихнуть весь негатив, или ещё кем-то, кем ты не хочешь быть.

Чтобы жизнь была проще, сторонись людей, привносящих в твой размеренный распорядок дня драму. Это не принесёт тебе ничего хорошего — только негативные эмоции. Смело отказывай таким людям в их попытках затащить тебя в это болото. Как только ты сделаешь это, то почувствуешь, что тебе больше не докучают сплетни, интриги, скандалы, ты не чувствуешь подвоха на каждом шагу и можешь легче ориентироваться в потоке информации, оценивая её трезво и непредвзято.

Хватит быть неэффективным лишь потому, что вы всегда делали что-то так, а не иначе.

Начните открывать свой разум возможности позитивных перемен. Подумайте вот о чем: если вы и дальше будете делать то, что вы делаете, так, как вы это делали всегда, то и результат будет таким, как всегда, и ничуть не лучшим. Очень часто мы годами живем, мирясь с незапланированными, переусложненными и неэффективными системами в нашей жизни просто потому, что не уделяли ни минутки на то, чтобы остановиться и попытаться во всем разобраться. Не делайте так.

Вместо этого постарайтесь упростить и упорядочить вашу жизнь, найдя более эффективные и менее затратные способы выполнения повседневных дел и обязанностей. Разбейте вашу жизнь на отдельные «системы», сосредоточьтесь на одной системе за раз (системе уборки, системе работы по дому, системе работы с документами, системе ответов на электронную почту, и так далее), и постарайтесь сделать ее максимально простой, эффективной и логичной. А после того, как вы ее упростите, придерживайтесь ее.

Радуйся удаче

Старайся всегда замечать вещи, в которых тебе повезло. К примеру, у тебя хорошие отношения с родителями, верные друзья, на которых можно положиться, живя даже в разных городах, или интересная работа, о которой ты мечтал, будучи еще студентом. А может быть, тебе нравится твой вид из окна, ты счастливый обладатель игровой приставки, в которую рубишься по вечерам, или твой спортзал удобно расположился в соседнем здании, и тебе даже не нужно никуда ехать после работы.

В общем, чем больше хорошего ты будешь подмечать, тем счастливее начнешь себя чувствовать и тем меньше вещей для этого тебе понадобится.

6. Не фокусируйся на том, чего у тебя нет

Реклама и каталоги полны обещаний о том, что с покупкой нового дивана или с заменой кухонного гарнитура ты обязательно станешь счастливым человеком. Но для того, чтобы получать удовлетворение от жизни, необязательно скупать все то, чего у тебя нет, но что тебе активно советуют маркетологи.

Вещи, которые делают тебя счастливым, как бы банально это ни звучало, не продаются в магазинах. Однако люди продолжают тратить слишком много своих сил и энергии на то, чтобы прикупить в дом что-нибудь новенькое. И не факт, что это действительно будет им необходимо.

Начни фокусироваться на том, что у тебя уже есть. Например, уделяй чуть больше времени живому общению с друзьями и родными или вкладывай деньги в свое обучение — это никогда не перестанет быть актуальным, — и ты сможешь прокачать свои навыки в какой-либо сфере или улучшить свое хобби.

Сделайте «цифровой детокс»

Это не помешало бы каждому — независимо от возраста и профессии. Мы же буквально живём в телефонах, особенно — подростки и молодые люди. Первое, что делают все, когда просыпаются, — это сразу же проверяют свой телефон, просматривают электронную почту, WhatsApp, Facebook. И только после этого — умываются и завтракают (с телефоном в руке, естественно).

А как мы заканчиваем свой день? Правильно: тоже с телефоном в руке. Можете себе представить, какой вред наносим этой привычкой мозгу и глазам? Вот почему необходимо ежедневно проводить цифровую детоксикацию хотя бы в течение часа — прятать телефон в соседней комнате и жить реальной жизнью.

Возьмите за привычку отключать в определённые промежутки времени уведомления Facebook, не проверять без надобности почту. Технологии упростили жизнь в каких-то моментах, но на самом деле — ещё больше усложнили. Оторвитесь, наконец, от телефонов и гаджетов, погуляйте в парке, послушайте музыку, — это намного полезней, да и приятней.

Неуместная барная стойка или кухонный остров

Очень долго два этих элемента были обязательной фишкой стильной кухни. В условиях большинства российских квартир от кухонного острова нужно отказаться просто потому, что он сделает передвижение сложным, а по задумке должен создавать рабочий треугольник и облегчать готовку. Делать во что бы то ни стало крохотный островок просто для того, чтобы он был, — возможное, но не самое лучшее решение.

Та же история с барной стойкой. Она может иметь смысл, если вы таким образом отделите визуально зону гостиной от столовой в студии или будете использовать ее вместо обеденного стола на крохотной кухне при условии, что живете в одиночку или вдвоем.

Instagram: @vizpohome

Декорирование
Не надо усложнять: 5 простых интерьерных приемов, которые выглядят дорого и красиво

Хватит действовать без какого-либо плана.

Начните планировать свою жизнь, и работать над достижением определенных целей. Составьте для себя список из 3-5 целей. Что для вас важнее всего? Что вы больше всего цените? Каких 3, или, скажем, 5 целей вы хотите достичь прежде всего?

Если вы хотите упростить вашу жизнь, вам стоит начать с правильной расстановки приоритетов, так как вам придется перестроить вашу жизнь таким образом, чтобы в ней было больше места для этих вещей. Если у вас есть план – пусть даже поначалу он будет грубым и несовершенным – это куда лучше, чем если у вас его нет вовсе.

Есть хорошая причина, по которой вам стоит, просыпаясь поутру, заранее прикидывать, на что (или кого) вы потратите этот день. И эта причина в том, что вам уже никак и никогда не вернуть вашего времени после того, как на что-то его потратите.

Копии дизайнерской мебели

Часто соблазн приобрести китайскую копию какого-то культового предмета интерьера может оказаться очень велик. А вариант купить что-то очень похожее, но легально созданное брендом эконом-класса, вовсе кажется логичной и практичной идеей. Но здесь работает то же правило, что с копиями знаменитых сумок, — подделку или сразу видно, или она выбивается из остального образа.

Смело отказывайтесь от подражания интерьерам в домах знаменитостей и отправляйтесь изучать то, что предлагают миру начинающие и нераскрученные дизайнеры. Вы получите качественные вещи, о которых не стыдно рассказать и создадите оригинальное пространство вокруг себя.

Instagram: @lavsit.ru

Ты сосредотачиваешься на сложности задач

Одна из самых распространённых проблем — это предвзятое суждение по отношению к сложным задачам. Когда мы видим задачу, которая кажется нам слишком тяжёлой или требующей много времени, мы сосредотачиваемся именно на факте сложности этой проблемы, а не на поиске простого решения. Другими словами, мы фокусируемся на масштабе, не видя того, что лежит перед глазами.

Допустим, ты решил пробежать марафон на десять километров. Задача кажется тебе невыполнимой — ты начинаешь ругать себя за свою слабость и нерешительность. Жизнь кажется сложной. Всё потому, что ты смотришь на саму задачу, а не на её решение. Ты не видишь, что на самом деле она не такая сложная, ведь допускается делать перерывы в любое удобное время, пить сколько хочется, даже сойти с дистанции, если не потянешь. С такими вводными данная задача уже не кажется невыполнимой.

Когда что-то кажется тебе слишком сложным и подавляет тебя, заставляя чувствовать свою неполноценность, постарайся сосредоточиться на придумывании простых решений, а не на задании. Просто спроси себя: «Если попытаться решить задачу таким простым методом, какой будет результат?» Если это приводит к нужному ответу — выполняй.

2. Ты постоянно беспокоишься о проблемах

Жизнь может казаться сложной еще и потому, что ты всегда живёшь в будущем, причём в весьма нерадужном, где любое твоё действие имеет негативный оттенок. «Я провалюсь на экзамене», «Меня не возьмут на работу», «Все заметят, насколько нелепая у меня причёска, и будут смеяться» — думаем, подобные мысли посещают тебя регулярно, из-за чего даже самая несущественная проблема давит на повседневную жизнь так, будто тебе подписали смертный приговор, и ты смиренно ждёшь своей участи.

Когда мы находимся в состоянии стресса, наши мысли начинают путаться, логика уходит, а на её место встают эмоции. Они приводят к беспокойству, приукрашиванию проблем и ещё большему стрессу, что и приводит к усложнению жизни. Тебе кажется, что ты самый несчастный человек на свете, ведь у тебя столько потенциальных проблем.

Как побороть это? Кто-то может посоветовать «просто забить и наслаждаться жизнью», но это не работает. Намного эффективнее заниматься спортом, особенно кардио, которое хорошо прочищает мозги, делать дыхательные упражнения, медитировать, говорить о беспокоящих тебя вещах с родными и друзьями

Последнее особенно важно, ведь большинству людей достаточно трезвой оценки ситуации со стороны, чтобы успокоиться

3. Ты пытаешься контролировать все аспекты жизни

4. Ты пытаешься увязать своё счастье с удовольствием других

Часто люди не задумываются о собственном счастье и пытаются сделать счастливее других. Только когда их родные и близкие счастливы, тогда испытывают удовольствие и они. Но это неправильный подход, ведь таким образом ты не только теряешь свою личность, становясь своеобразным рабом, какими бы благородными ни были твои намерения, но и понимаешь, что желания других людей отличны от твоих и их ублажение тебя утомляет, а может, даже раздражает, что и делает твою жизнь сложной.

Если ты узнал себя в этом, задай вопрос: «А хочу ли я и дальше тратить своё время и силы на то, из-за чего я испытываю трудности?» Хочешь ли ты эмоционально зависеть от того, счастлив другой человек или нет? Заботиться о родных и близких нужно, но не стоит забывать о себе. А то, что вызывает у тебя негативные эмоции, даже если последствия твоих действий приводят к положительным эмоциям других людей, стоит исключить, и тогда ты почувствуешь, что жизнь стала проще.

Лаконичные решения для деталей и отделки

Важный признак продуманного интерьера — соблюдение одного стиля и единой цветовой гаммы для мелочей и отделки. Поэтому, если вы продумываете дизайн самостоятельно, то не нужно бояться, например, однотонных лаконичных дверей или оконных рам. Вам будет легче находить совпадающие по внешнему виду с ними плинтусы, оформлять оконные откосы, подбирать выключатели.

При этом материал, из которого выполнена отделка и отдельные элементы, не должен быть некачественным

Важно, чтобы пластик не пожелтел, а дерево не рассохлось и не потрескалось со временем

Instagram: @artcrafts_ru

Гостиная
Декорируем гостиную, как дизайнер: 5 приемов, которые вы легко повторите

Не занимайся самокопанием

Если ты рефлексируешь в меру — это хорошо, но как только самокопание становится постоянным состоянием, то оно начинает отнимать слишком много времени, может развить в тебе комплексы, понизить твою самооценку, заставить тебя упрекать себя при любом удобном случае (и без него).

К тому же не забывай, что, излишне увлекаясь самокопанием, ты делаешь выбор не в пользу самой жизни, а в пользу философствования о жизни. Так что прежде научись рефлексировать правильно — а это не так уж и просто. Ты должен уметь оценивать происходящее с точки зрения стороннего человека: выступать наблюдателем, а не карателем или учителем.

2. Принимай все решения осознанно

Все решения — от грандиозных до самых маленьких и с первого взгляда незначительных — лучше принимать осознанно во избежание различных недоразумений, неожиданностей и неловких ситуаций.

Как часто бывает: над серьезными вопросами, касающимися работы и личной жизни, мы размышляем подолгу, пытаясь принять единственно верное решение. Так происходит потому, что ты изначально знаешь: это самое решение может круто изменить твою жизнь и для того, чтобы все было в порядке, необходимо все просчитать.

Но небольшие ситуации тоже могут круто изменить твою жизнь, причем совершенно неожиданно, или просто усложнить ее. К примеру, старайся всегда обдумывать свое согласие или несогласие на просьбу, пусть даже простую. У тебя может банально не хватить времени — и ты подставишь человека — или же бросишь все свои дела и ринешься выполнять обещанное сломя голову. А это плюс куча проблем.

3. Научись спокойно принимать поражения

Человек терпит поражения всю жизнь — разница только в их масштабе и частоте. В любом случае ни одна сфера деятельности не может исключить возможные провалы

Поэтому важно как можно раньше научиться смотреть на поражения как на новые возможности, а не как на грандиозные провалы, из-за которых над тобой будет смеяться весь мир

К тому же люди, которые считают, что они обязаны выигрывать всегда и везде, чаще всего не добиваются значительных достижений. Из-за страха проиграть они упускают массу возможностей, что не позволяет им реализовываться по максимуму.

4. Относись к своему состоянию с пониманием

Это значит, что ты не должен требовать от себя невозможного или заставлять себя делать что-то сложное или даже важное, когда ты не в состоянии. В общем, если ты чувствуешь себя плохо — записывайся к врачу и отпрашивайся с работы/учебы

Если ты понимаешь, что головная боль не дает тебе закончить отчет — ложись спать или отдохни и, если ситуация позволяет, доделай его чуть позже. Если тебя зовут в бар или ты приглашен на какой-нибудь банкет по случаю дня рождения, но самочувствие оставляет желать лучшего — извинись и откажись.

Всегда в первую очередь думай о том, как привести себя и свое здоровье в норму. Нежелание мириться с текущим состоянием — это величайшая глупость. Слушай свой организм и учись понимать, что ему требуется, ведь кроме тебя это не под силу никому.

5. Радуйся удаче

6. Не фокусируйся на том, чего у тебя нет

Выбросьте ненужные вещи

Да, этот день пришёл: пора наконец-то выбросить все свои украшения и одежду, которые так ни разу и не надели. Оглядитесь вокруг: наши жилища уже давно превратились в склад случайных и ненужных вещей. Они — в каждом углу, на шкафах, антресолях… Мы задыхаемся!

Чем больше материальных вещей — тем сложнее жизнь. И их намного больше, чем можете себе представить. Это зарядные устройства от телефонов, которыми вы давно не пользуетесь, это компакт-диски, для которых в ноутбуке уже даже нет гнезда, потому что их давно заменили флешки, подкасты и онлайн-приложения. Почему бы не избавиться от всего этого хлама? Подумайте об этом.

Одежда, посуда, бытовая техника, которые у вас валяются без дела, а действительно нуждающимся людям — могли бы помочь? Так почему бы не найти им лучшее применение и не упростить свою жизнь и жизнь других людей? Поверьте, когда я выбросила ненужные вещи из дома, то почувствовала огромное облегчение. Замечу, что ни разу об этом не пожалела.

Жизнь должна быть справедливой

Литература, фильмы, игры и многие другие произведения искусства и культуры твердят нам о торжествующей справедливости, и мы подсознательно говорим себе, что это истина. Но что есть справедливость? Для бандита справедливость — отнять у более обеспеченного человека «причитающееся», а для жертвы — наказать преступника. У каждого своё понимание справедливости.

Подсознательно мы ждём, что жизнь будет справедливой, и, если произойдёт несправедливость, она компенсируется в дальнейшем, даже если для этого мы не будем предпринимать никаких действий. Если происходит несправедливость, не стоит полагаться на внешнее воздействие, которое поможет оправиться и двигаться дальше. Чаще всего никакого воздаяния не будет, и чем раньше человек перестаёт его ожидать, тем быстрее он начнёт самостоятельно разбираться с проблемой, чтобы изменить ситуацию.

2. Возможность упадёт с неба

Многие люди верят, что когда-нибудь наступит светлое будущее, главное — дождаться возможности и успеть запрыгнуть в быстро уходящий поезд. Они могут всю жизнь прождать этой возможности и так и не получить её.

Чтобы получить возможность, нужно работать на неё, а это означает усердный труд, продумывание своей стратегии и предотвращение возможных препятствий на пути к этому. Ожидание же возможности, которая упадёт с неба и сделает богатым и знаменитым, даёт лишь один эффект — упущенную выгоду.

3. Нужно нравиться всем

С детства нам твердят, что нужно быть дружелюбным со всеми и налаживать хорошие отношения

Что важно — мы ждём точно такое же отношение и к нам

Это одна из самых вредных установок, которая предполагает определённый шаблон поведения с целью завоевать внимание другого человека, сделать его дружелюбным по отношению к себе

Такая установка не учитывает неприязнь по необъяснимым причинам и многие другие факторы, приводящие к антипатии. В итоге человек тратит много сил и времени на совершенно бесполезные попытки завоевать симпатию, вместо того чтобы трезво оценивать окружение и принимать взвешенные решения по поводу целесообразности этого действия.

4. Все должны соглашаться с твоей точкой зрения

Эта установка чаще всего возникает у самовлюблённых людей, которые считают себя центром мира. Мы все хотим, чтобы наше мнение ценили, уважали и следовали ему. Но в мире нет двух одинаковых людей, и твою точку зрения могут не принимать из-за разного жизненного опыта, позиций, предпочтений и других факторов.

Стоит принять простую истину: всегда будут несогласные с твоим мнением. Нужно избавиться от этой установки как можно скорее, ведь она мешает коммуникации с людьми, осложняет отношения и влияет на многие аспекты жизни.

5. Победа или поражение неизбежны

В этом мире нет ничего неизбежного. Когда человек даёт себе установку на неизбежную победу, он отметает пути отступления, которые помогут ему вернуться на исходную позицию без значительных потерь. И в случае проигрыша у него может пошатнуться психика от неоправданных надежд.

И всё же намного лучше настраиваться на победу, чем на проигрыш, ведь в таком случае человек прикладывает усилия для достижения цели, пускай даже они идут впустую. Настраиваясь на неудачу, человек постоянно волнуется, «предвкушая» негативные последствия, и почти всегда не предпринимает никаких действий для их предотвращения.

6. Люди будут выполнять то, чего от них ожидаешь

Нужно понять, что большинству людей вообще несвойственно отвечать за свои слова, и ожидать от них каких-либо действий просто бессмысленно. Более того, это может привести к опасным последствиям, если речь идёт о важных вещах. Поэтому стоит отбросить установку на обмен, когда человек даёт что-то другому, а тот, в свою очередь, производит взаимовыгодный расчёт. Нужно полагаться только на свои силы, чтобы не оказываться в ситуациях, когда подходят сроки, но нет ожидаемой отдачи.

7. В твоих силах изменить людей

Единственный, кто может изменить человека, — это он сам. Все попытки поменять его, направленные извне, принесут лишь дисгармонию и ухудшат отношения с ним. Вместо установки «я изменю его или её» стоит выбрать стратегию «я помогу ему или ей стать лучше, если он или она этого хотят». Причём «лучше» — это то, чего хочет сам человек, а не тот, кто планирует изменить его, слепив из того что-то более удобное для себя.

Лучше перестать ожидать от людей изменений, которые будут выгодны лично тебе. Это предотвратит дальнейшие разочарования и ухудшение отношений. Запомни: никто не любит «учителей», которые пытаются продавить свою линию и заставить других жить так, как они считают правильным.