Как правильно поставить кровать в спальне: правила фен шуй и эргономики

Содержание

Как не должна стоять кровать

Есть правила, касающиеся того, как правильно поставить кровать в спальне, нарушение которых гарантированно испортит вам сон и самочувствие

Важно знать не только, как поставить кровать, чтобы просыпаться в хорошем настроении, но и как делать нельзя:

нельзя ставить кровать напротив двери. По представлению фен-шуй узкие и длинные пространства заставляют мерное течение «ци» ускоряться, становиться беспокойным. Кроме того, ногами к двери всегда укладывали покойников. Даже случайное уподобление человеку, отправляющемуся на тот свет может нанести реальный вред здоровью;
никаких зеркал, зеркальных потолков. Не рекомендуют даже глянцевые поверхности в спальне. Телевизорам и компьютерам рядом с постелью не место;
куда еще не стоит ставить кровать, так это к стене, примыкающей к кухне или санузлу. Работа бытовой техники, льющаяся вода или гудение в трубах могут стать серьезными провокаторами для бессонницы;
поставленная посредине кровать позволит вам чувствовать себя жертвой кораблекрушения на плоту посреди океана. Иногда такую установку практикуют, но это один из самых неудачных вариантов – человек подсознательно ощущает беззащитность и дискомфорт;
еще один способ причинить себе неудобства – поставить спальное место к стене изножьем. Пожалуй самый худший из вариантов. Мало того, что голова будет «в зоне нападения», так еще просыпаясь, вы будете взглядом упираться в стену;
поставить двуспальную кровать боком к стене может себе позволить лишь одинокий человек, не желающий налаживать личную жизнь. Второй половинке будет попросту неудобно каждый раз перебираться через супруга;
пытаясь рационально использовать свободное пространство над кроватью, на стенах часто размещают полки, картины, зеркала. На потолке могут повесить тяжелую люстру. Все это оказывает бессознательный «прессинг», ведь гипотетически тяжелый предмет может упасть. Для спокойного сна над головой не должно быть тяжелых и острых предметов;
проход между кроватью и мебелью должен составлять не менее 70 см. Это минимальное расстояние для передвижения;
не ставьте рядом с постелью распашные шкафы. Открывающиеся дверки лежащим на постели человеком могут восприниматься угрожающе и заставлять волноваться;
некоторые люди, пытаясь создать в единственной комнате укромное место, перегораживают ее шкафом. Если в таком углу всегда темно, в постели человек будет ощущать себя как в каморке. Кроме того, в таких зонах плохо циркулирует воздух, что может стать причиной развития аллергий, психосоматического удушья и астматических приступов.

Из-за неподходящего расположения кровати в комнате, при пренебрежении основными правилами, человек может постоянно подвергаться стрессу из-за прерывания сна. Поток воздуха из кондиционера или сквозняк запросто станут причиной простуды, вода, шумящая по трубам или капающий кран могут привести к бессоннице. Относительно двери ложе в спальне должно располагаться чуть поодаль от проема. Лежащий человек должен видеть дверь и входящих людей. Это правило основано на бессознательном инстинкте самосохранения

Как правильно поставить кровать, если внутри комнаты выполнено зонирование с помощью многоуровневого потолка? Потолок над постелью должен быть высоким, сверху на спящего ничего не должно оказывать давления.

Нередко не удается правильно расположить кровать и тогда люди недоумевают, почему не получается чувствовать себя комфортно, откуда простуды даже в теплое время года, бессонница и головная боль, а зимой пересыхающая носоглотка и постоянно раздраженное горло. Им невдомек, что рядом с батареей воздух сухой, а хождение домочадцев за дверью заставляет регулярно просыпаться по ночам и спросонья вздрагивать от собственного отражения в зеркале.

Как нельзя ставить кровать

Основные советы для обустройства спальни

Варианты расположения кровати

Сон выступает в качестве важнейшего периода времени, который нужно регулярно переживать каждому человеку и любому живому существу на планете Земля. Ритм жизни устроен так, что активная и пассивная фаза постоянно чередуются, т. е. сменяют одна другую. А темп жизни, сложившийся в мегаполисе, и вовсе вынуждает человека вести дневных собственных планов по годам, месяцам, неделям, дням, часам, минутам

Если отдыху не уделено должное время и внимание, это впоследствии окажет влияние на умонастроение, состояние здоровья, успех в жизни в целом

Еще один особый момент – расположение кровати

Крайне важно, чтобы она была поставлена в соответствии с базовыми правилами, т. к. от этого аспекта во многом зависит, будет ли человек получать достойный отдых и сон

Дело в том, что если кровать стоит так, как правила устанавливать ее запрещают, это приведет к непорядку не только в отдыхе, но и в личной жизни, здоровье, социальной адаптации. Соблюдение же этих норм, наоборот, позволяет обретать гармонию, крепкий дух и отличное настроение. Далее будут изучены секреты, касающиеся рациональной организации пространства в спальном помещении

от этого аспекта во многом зависит, будет ли человек получать достойный отдых и сон. Дело в том, что если кровать стоит так, как правила устанавливать ее запрещают, это приведет к непорядку не только в отдыхе, но и в личной жизни, здоровье, социальной адаптации. Соблюдение же этих норм, наоборот, позволяет обретать гармонию, крепкий дух и отличное настроение. Далее будут изучены секреты, касающиеся рациональной организации пространства в спальном помещении.

Почему важно правильно поставить кровать

Взаимосвязь между положением спального места и самочувствием мало у кого вызывает сомнения. С рациональной позиции она объясняется отсутствием сквозняка или яркого солнечного света. С эзотерической — свободной циркуляцией либо застоем энергетических потоков.

Согласно данным психологических исследований для полноценного сна человек должен ощущать себя в безопасности. Это достигается следующими факторами:

удаленностью от «небезопасных» объектов — окна, например;
нахождением двери в поле зрения, что дает возможность своевременно заметить посторонних людей;
невозможностью быть быстро обнаруженным.

Определяющими моментами считаются расстояние от кровати до двери и окна.

Тесное соседство с дверью негативно отражается на спящем

Полезные рекомендации

Чтобы всегда находиться в отличном настроении и состоянии умиротворения, необходимо всего лишь верно расставить предметы приобретенной мебели в спальной комнате и наслаждаться окружающей жизнью.

Главными правилами для пары является наличие цельного большого матраса и одного ложа на двоих. Два отдельных матраса создают преграду между супругами и потерю эмоциональной связи. Две кровати, что придвинуты одна к другой, принесут в отношения разобщенность и дисгармонию. Такая разъединенность способна вызвать проблемы, скандалы и серьезное недопонимание в паре.

Об идеальной спальнй по Феншуй для любви смотрите в видео ниже.

Как правильно поставить кровать в спальне: правила фен шуй и эргономики

Основной предмет мебели в спальне — это кровать. И от того, насколько верно она будет удобной зависит ваше общее самочувствие. Но важны не только ее качества, выбор матраса и т.д., но и верное ее расположение в комнате. Если вы думаете, что правильно поставить кровать в спальне легко, вы ошибаетесь. Слишком много существует нюансов и с точки зрения эргономики, и с точки зрения энергетики, которую изучает фен-шуй. Придется поломать голову, чтобы выбрать оптимальное ее положение, зато отдых будет полноценным.

Как расположить кровать в маленькой спальне

Спальня по фен шуй: правила

Чтобы самочувствие было хорошим, работоспособность — как минимум, нормальной, необходимо высыпаться. С этим не поспоришь. Атмосфера должна быть спокойной и расслабляющей, а для этого при оформлении спальни в основном выбирают светлые, пастельные тона.

Но не только цвет создает атмосферу. Не менее важна и обстановка, включая мебель и другие предметы

Большое внимание правильному расположению предметов и декора уделяет восточная философия, и в частности, одно из ее направлений — фэн-шуй. Правил довольно много, вот основные из них, применимые конкретно к спальне:

Важно помнить, как нельзя ставить кровать

Как правильно расположить кровать в комнате

Теперь перейдем к рекомендациям фен шуй относительно того, как поставить кровать в спальне. Правил тоже достаточно:

Изголовье желательно расположить вплотную к сплошной стене без окон или дверного проема. Если не получается поставить к сплошной стене, то хотя бы не под окном.
Не ставить ногами к двери.
Не должна стоять и на прямой, соединяющей окно и двери.
Если за стеной имеются вентиляционные шахты или канализационные стояки, к такой стене кровать точно не ставится. Это касается спален с собственными санузлами. Располагайте кровать так, чтобы от такой стены она была как можно дальше.

Как поставить кровать в спальне

Ориентация по сторонам света

По мнению китайских мудрецов оказывает влияние на нашу жизнь направление и дома вообще, и места для сна в частности: во сне мы проводим дома намного больше времени, чем бодрствуя. Поэтому выбирайте еще куда ставить кровать изголовьем:

на юг — обеспечивает стабильность репутации;
на юго-восток — усиливает настойчивость, способствует достижению целей;
на восток — спится спокойно;
на северо-восток — акивизирует мыслительные процессы;
на север — способствует развитию интуиции;
северо-запад — привлекает друзей;
на запад — укрепляет здоровье и способствует появлению потомства;
на юго-запад — привлекает любовь.

Исходя из всего этого, выбираете спать головой на север и развить интуицию или на юго-запад, чтобы найти любовь…ну или еще куда-то.

При выборе местоположения кровати учитывайте ее положение относительно сторон света

Как безопасно и удобно поставить кровать в спальне

Безопасно — на этот раз с точки зрения здоровья и возможных опасностей, а удобно — с точки зрения эргономики: чтобы было комфортно спать и обслуживать кровать — заправлять, менять белье.

С этой точки зрения спать на прямой, соединяющей двери и окно не стоит. Причина — сквозняки, которые могут быть опасными и комфорта точно не добавят.

По бокам от кровати не стоит ставить высокие шкафы. Это создает некомфортные ощущения, и есть вероятность, что что-то упадет. Феншуй тоже, кстати не рекомендует такое расположение мебели, но по другой причине: углы мебели направлены на спящих, нарушая их энергетику.

По бокам может стоять только небольшой высоты мебель

Немного о том, как поставить кровать с точки зрения эргономики. Желательно чтобы с обоих сторон был проход не менее 70 см. Если с одной из сторон стоит туалетный столик, комод или другая мебель, то расстояние увеличивается — не менее 0,95 см, а лучше метр и больше. Тогда возле мебели можно будет присесть на корточки, чтобы открыть нижние ящики, например, и она не будет мешать, когда заправляют постель.

Кровать

Самым важным элементом в спальне по фен-шую является кровать. Поэтому для качественного сна необходимо позаботится о ее правильном расположении, расстановка остальной мебели должна быть по удобству.

Очень важным является направление кровати. Следуя формуле Багуа и Лошу, Вы можете выбрать именно то, которое подходит исключительно Вам. Их существует четыре:

первое приносит успех, поэтому его нужно выбирать тем, кто пытается добиться положительных результатов в бизнесе;
второе связано со здоровьем. Его хорошо использовать при болезнях или в процессе выздоровления, т.к. оно дарит жизненную энергию;
третье направление имеет семейные и романтические воздействия. Его используют для укрепления семейных отношений, при желании создать пару или для усиления романтического настроя;
и последнее, четвертое направление дарит удачу в личностном развитии. Поэтому подходит для людей, чья деятельность связана с наукой.

Очень важно, чтоб кровать не была расположена напротив дверного прохода. Если есть возможность, кровать ставят по диагонали, а в ногах помещают прямоугольный предмет, который будет отражать негативные потоки энергии

Изголовье кровати лучше всего располагать к примыкающей стене. А вот вплотную к окну этого делать не нужно, иначе гнев и раздражительность станут постоянными спутниками человека. Как вариант, можно повесить шторы и на ночь их обязательно закрывать. Подход к ложу лучше обустроить с обеих сторон, в противном случае увеличивается вероятность проблемных отношений или одиночества. Саму кровать нужно сделать устойчивой, без колес для ее перемещения. Это создает беспокойный сон. Над кроватью нужно устранить какие-либо препятствия в виде балки или перегородки. Это может быть причиной ухудшения здоровья, а также неудач в семейной и финансовых сферах. Если нет возможности сделать натяжной потолок, можно сгладить давящие элементы. Форма кровати, как и самой спальни, предпочтительно квадратная или прямоугольная. Круглая кровать не желательно выбирать в почивальню. Если в спальне находится две раздельные кровати, не нужно помещать их вплотную. В таком случае лучше поставить их в разных местах, чтобы избежать ссор и обид. Важным моментом считается выбор спинки кровати. Ее форма влияет на личные качества человека, его отношения и успех в жизни. В современном мире можно встретить самые вычурные формы спинок, поэтому к этому вопросу стоит подойти взвешенно.

Форма спинки:

если Вы выбираете овальную или полукруглую спинку, то стоит знать, что такая форма подойдет бизнесменам, которые желают повысить свой успех;
квадратный вид присущ людям категории рабочие, он принесет удачу и успех;
спинка в форме волны станет благоприятным символом для творческих людей;
треугольная форма активирует силы и подходит для так называемых «живчиков»;
если спинка имеет разную высоту, нужно помнить, что мужчина должен спать на той стороне, где она выше, а женщина – там, где ниже;
спинка, которая имеет симметрично изогнутую форму – это классический вариант, который приносит гармонию;
форма раковины также несет удачу и успех в бизнесе;
еще есть вариант с балдахином, который создает чувство защищенности и покоя.

Устройство интерьера по Фэн-шуй

Устраивая Фэн-шуй квартиры, необходимо обращать внимание не только на глобальные вопросы, но и на более мелкие. Существует несколько основных правил, соблюдение которых поможет контролировать свою жизнь

Поддержание чистоты. Наличие хлама приводит к закрытию благоприятных потоков и в этих местах скапливается застойная энергия – Ша.

Избавьтесь от ненужной одежды

Починка всех недействующих приборов. Не у всех есть возможность выкинуть поломанную дорогостоящую технику, как это можно сделать с одеждой. Тем не менее, присутствие в доме недействующих приборов, также приводит к застою. Необходимо заняться мелким и глобальным ремонтом того, что ему поддается, а все остальное надо утилизировать.

Выкиньте не работающую бытовую технику

Не должно быть в доме битой посуды. Эта традиция озвучена не только в учении Фэн-шуй. Битая посуда традиционно считалась плохой приметой, и от нее избавлялись.

Не храните дома битую посуду

Чтобы все зоны в квартире работали на пользу владельцев, надо добиться хорошего освещения в любое время суток. Днем они должны озаряться солнечными лучами, а вечером – от ламп, бра и светильников. В темноте образуется застойная энергия, способная портить жизнь во всех ее проявлениях.

Все места квартиры должны быть хорошо освещены

Чистота должна быть не только в мебели и вещах. Фэн-шуй предполагает частое проведение ремонта. Потолки и стены не должны быть пыльными, а трещины пагубно влияют на все процессы, происходящие в квартире.

Регулярно проводите ремонт в квартире

Энергия должна циркулировать по квартире беспрепятственно. Именно поэтому в комнатах и коридорах не должно быть тяжелой громоздкой мебели. Заставленное пространство не пропустит ветра перемен в жилище.

Межкомнатные двери должны открываться внутрь

В зоне кровати с потолка ничего не должно свисать. Во всех остальных местах стоит избегать острых предметов в верхней части помещения.

В квартире не должно быть запущенных необжитых мест. Комнаты, в которых собран старый хлам, негативно влияют на все пространство. Нельзя устраивать склады грязной посуды и белья. Только чистота способна открыть путь для энергии.

Обилие растений и наличие животных благотворно влияют на ауру помещения. Многие зоны квартиры по Фэн-шуй предполагают наличие комнатных цветов в горшках.

Комнатные растения благотворно влияют на ауру помещения

Основным правилом оформления жилья в рамках восточных практик остается желание человека возвращаться домой. Если всем домочадцам уютно и комфортно в квартире, значит все сделано правильно, и всеобъемлющая энергия Ци начала свою работу.

Чтобы запустить положительную энергию в свой дом, необходимо поддерживать его в чистоте. Грязь и запущенные места создают негатив и тормозят развитие.

Чтобы очистить свое жизненное пространство, надо разобраться в шкафах и комодах. Все, что уже не подлежит носке, надо безжалостно выкидывать. Хранение хлама не позволяет прийти в жизнь новым вещам. Пока шкаф забит ненужной одеждой в нем не появятся обновки.

То же можно сказать о неработающей технике, часах и битой посуде. Если они подлежат ремонту, то это надо сделать, не откладывая на потом. Даже одни неработающие часы способны затормозить время и не допустить положительную энергию в жилище. Разбитую посуду надо сразу выкидывать, руководствуясь истиной, что разбитую чашку не склеить. Свет и тепло не появятся, если не выкинуть все нерабочие осветительные приборы и лампочки.

Чтобы Фэн-шуй квартиры был полным, необходимо украсить жилище растениями. Они символизируют расцвет и рост во всех сферах жизни человека. Животные тоже желанные гости в доме. Там, где они живут, не может быть плохой энергии.

Животные поддерживают хорошую энергетику в доме

Обустраивая свою квартиру, необходимо помнить, что это процесс постепенный и не надо делать все сразу. Кардинальные изменения могут не пойти на пользу.

Как поставить кровать относительно двери?

Наиболее универсальное расположение кровати — посередине комнаты с изголовьем, которое плотно прилегает к полной стене (не хорошо, если на нем есть окно). Однако с обеих сторон достаточно места, чтобы разместить там прикроватные тумбочки. Важно, чтобы вы могли легко подойти к кровати из любой точки комнаты и чтобы вы могли видеть всю комнату, лежа на кровати. Такое расположение очень функционально, особенно если речь идет о спальне с двуспальной кроватью, где два человека должны иметь свободный доступ к кровати. В случае со спальней для ребенка дело уже не так однозначно. В детской комнате действуют несколько иные правила.

Такое расположение очень функционально, особенно если речь идет о спальне с двуспальной кроватью, где два человека должны иметь свободный доступ к кровати. В случае со спальней для ребенка дело уже не так однозначно. В детской комнате действуют несколько иные правила.

В центре внимания здесь не кровать, а игровой или учебный уголок (в зависимости от возраста ребенка). Так как же вы собираетесь обустроить кровать в детской, чтобы ваше детище хорошо выспалось? Достаточно прижать его более длинную сторону как можно дальше к стене, соблюдая правило сохранения соответствующего расстояния от окна и радиатора.

Удобная постель – хорошее самочувствие

Долговечность и устойчивость зависит от материала, из которого она сделана, фурнитуры, качества сборки.

Watch this video on YouTube

Размер и форма

При выборе длины – учитывать рост: минимальный запас для комфорта начинается от десяти сантиметров. Для определения ширины нужно лечь, закинув руки за голову, расправить локти. Достаточно свободно на своей половине – кровать можно покупать.

Стандартный прямоугольник – практичный, рациональный. Оригинальность в виде круглой, овальной, дугообразной формы доставит неудобства: места занимает больше, постельное белье придется шить индивидуально.

Подбираем основание

Это рама, на которую устанавливают ламели (полосы, пластины из дерева). Есть с пружинами и металлическими решетками, но они уступают в ортопедических свойствах. Для экономии пространства можно добавить в основную часть выдвижные ящики, потайные отделы.

Покупаем матрас

Здесь лучше положиться на свои ощущения. Придите в салон, полежите пять минут на понравившемся в позе для сна. Пусть со стороны выглядит нелепо, но, поскольку возврату, обмену товар не подлежит, постарайтесь сразу понять, удобен ли он для вас. При надлежащем уходе он прослужит дольше, сохранит первоначальную форму. Для этого нужно первые три месяца переворачивать один раз в неделю, затем повторять каждый сезон.

Что повесить у изголовья?

Над головой у человека, который спокойно спит, не должно быть никаких тяжелых форм. Полки и шкафы, расположившиеся над изголовьем, лучше перевесить в иную часть помещения.

Изголовье должно быть придвинуто к самой стене. Какими бы стильными ни были кованые изделия, при приобретении кровати стоит избегать таких вычурных моделей. То же самое правило действует и для иных типов изголовий-решеток.

Освещение также будет играть существенную роль. Чтобы активизировать нужную сферу в собственной жизни, необходимо подсветить в жилье конкретную зону. Но осветительный прибор над ложем в любом случае не должен быть габаритным. Лучше выбирать интерьерные предметы в духе минимализма, а то и вовсе спрятать бра и светильники за декором.

Как нужно поставить кровать в обычной спальне

Идеально, когда есть отдельное помещение достаточного размера, которое можно оборудовать под спальню. Тогда можно не просто попытаться как-нибудь впихнуть постель или диван в условиях нехватки квадратных метров, а тщательно продумать, как лучше поставить кровать в спальне, чтобы вышло удобно и выглядело красиво. Предлагаем несколько вариаций размещения с учетом иных элементов обстановки в комнате.

Относительно двери

Некоторые считают, что все рекомендации, рассказывающие, как нужно ставить кровать в спальне относительно дверей, — пережитки прошлого. Во многом советы и правда опираются на правила фэн-шуя, о которых мы еще поговорим. Но есть одно объяснение, почему нужно выбрать место напротив двери: таким образом спящий человек сможет сразу же заметить входящего в помещение, а значит, чувствовать себя более защищенным.

Относительно окна

Когда эксперты говорят о том, как можно поставить кровать в спальне, почти никогда не упоминается вариант «изголовьем к окну». Такая схема расстановки вызывает беспокойство, особенно в частных коттеджах — мало ли через окно заберется вор. На втором и выше этажах многоквартирных зданий такой вариант практически исключен, но тревога сохраняется. Разумной называют установку кровати так, чтобы она находилась параллельно оконному проему или балкону на небольшом расстоянии от них.

Еще один допустимый вариант — поставить кровать в спальне с балконом так, чтобы он находился в изножье. Но помните: если поставить постель слишком близко, от рам будет холодить, а комнату не получится оставить проветриваться на ночь из-за сквозняков.

Совет:
Не забудьте купить темные плотные шторы. Спальня с большим окном или даже с балконом — это прекрасно, но ранние рассветы могут мешать здоровому сну. Отдыхать лучше всего в темноте, так устроен наш организм

Относительно батареи

Можно ли располагать кровать рядом с батареей отопления? Нельзя. Дело в том, что оптимальная температура для сна — 16°С. Но, когда в помещении включают отопление, рядом с радиатором она повышается до 23-26°С, а влажность при этом падает. Если спать рядом, то могут возникнуть проблемы с кожей, слизистыми. Это в свою очередь приводит к ранним морщинам, частым ОРВИ. Даже в небольшой комнатушке старайтесь выдержать дистанцию не менее метра от батареи до кровати.

Относительно полок, шкафов

Все тяжелые и основательные конструкции должны быть подальше от постели. На стенке над спальным местом стоит размещать только легкие полочки, чтобы они не вызывали беспокойства: тяжело спать, когда над тобой что-то нависает. Шкаф в вытянутой комнате правильнее разместить напротив кровати, а в квадратной — в углу. Так в помещении остается больше места. Исключением могут быть только надежные полочки, заранее предусмотренные производителем. Пример — комплект «Фиеста», в котором в изголовье есть полки для вещей

Обратите внимание, что они не нависают над спящим, поэтому безопасны, удобны и не становятся причиной тревожности

Совет:
Добавьте уюта в спальне, установив в одном из углов небольшое кресло, куда можно будет сесть, чтобы почитать книгу или посмотреть телевизор перед сном.

Относительно электроники

Большинство экспертов рекомендуют максимально избавить комнату для сна от электроники. Но, если без телевизора или компьютера не обойтись, нельзя размещать их рядом с зоной отдыха. Подумайте, как поставить кровать в спальне так, чтобы вся техника была как можно дальше от нее.

Расположение кровати в спальне по фен шуй

А теперь поговорим о самом важном – как поставить кровать по фэншую в спальне, чтобы видеть светлые, добрые сны и просыпаться по утрам полностью отдохнувшим. И здесь есть ряд специальных правил

Во-первых, с помощью квадрата Багуа определите стороны света. Считается, что самое благоприятное расположение для спального места супругов – это западная часть комнаты, а если речь идет о детской спальне – то восточное. Можно вычислить, в какую сторону головой вам лучше спать и по периоду своего рождения: появившимся на свет зимой подойдет южное направление, весной – западное, летом – северное, осенью – восточное.

Вы также можете воспользоваться расчетом числа Гуа. В интернете можно найти специальный онлайн-калькулятор, чтобы не делать сложные расчеты вручную. Зная свое число Гуа, вы сможете определить лучшее положение для своей кровати.

Есть и два важных правила. По фен шуй спальное место лучше расположить в одном из углов, которые находятся дальше всего от входа в комнату – это раз. Лежа на кровати, вы обязательно должны видеть входную дверь в комнату – это два.