7 вещей в доме которые сделают вас счастливее

Что такое счастье?

Для начала нам нужно разобраться, а что такое счастье? Ответа дать на данный вопрос и не получится толком потому, что часто это и ситуация, и наши действия, которые приводят к ощущению эйфории. Вообще, когда слишком хорошо, то это плохо, как бы странно это ни звучало.

Почему? Причина проста — когда человеку хорошо, он перестает объективно видеть действительность. Он опьянен счастьем, не просто же так говорят, верно.

Но счастье — это субъективное переживание, которое характеризуется способностью человека к получению удовольствия от самых крохотных мелочей.

Источником счастья является сам человек и его образ жизни. Если вы будете много пить, курить, питаться неправильно, то в данный момент вы будете получать удовольствие. Но какая цена такого удовольствия? Вряд ли это можно назвать счастьем, верно?

Счастье является такой субстанцией, которая не поддается рациональному осмыслению. Но заставить себя поверить в то, что вы чувствуете в данный момент радость, все же можно, если соблюдается несколько важных условий. Их можно назвать принципами счастья по той причине, что на них основывается это переживание.

Не отворачивайтесь от невзгод – узнайте что-то новое для себя и усвойте урок

Исследования также показали, что люди, которые испытали невзгоды в своей жизни, остаются более счастливыми, чем те, кто этого не переживал. Согласно полученным данным, перспектива и опыт, полученные за счет определенных периодов трудностей, дает нам ощутимую пользу:

– формируется и укрепляется наша личность
– мы лучше справляемся с текущими и будущими трудностями и раздражителями
– повышается нашей устойчивость к негативу в целом
– все вышеперечисленное делает нас более оптимистичными в отношении собственного будущего.

Итак, в следующий раз, когда вы наткнетесь на препятствие – пройдите прямо сквозь него!

Книги, которые вам не понравились

В головах российских людей укоренилась мысль, что от книг избавляться нельзя: если вам досталась семейная библиотека или вы купили какой-нибудь современный том, то он останется с вами до самого конца. В гостях у друзей я не раз замечала, что на книжных полках стоят старые учебники алгебры или физики, хотя школу они закончили больше десяти лет назад, или ряды советской энциклопедии, которую никто уже никогда не откроет.

Психолог Кристина Уотерс считает, что книги имеют очень большой эмоциональный вес и способны вызывать чувства даже при взгляде на них (особенно, если в свое время они вас поразили). Поэтому книги, которые вам откровенно не понравились или просто не нужны, стоит отдавать — в библиотеку, букинистам или знакомым. Лучше освободите место на полках, чтобы купить что-то новое, что, возможно, принесет вам пользу и удовольствие.

Сократите свой путь

Если это возможно, вам следует подумать о том, чтобы сократить затрачиваемое время на ежедневные поездки на работу. Или, может быть, найти для себя новое место

Да, это действительно важно!

Кроме того, вы можете обманывать себя тем, что хорошо оплачиваемая работа компенсирует минусы, связанные с дорогой. Но ученые ясно дали понять, что это не так.
В исследовании, проведенном швейцарскими экономистами, совокупный негативный эффект от, казалось бы, рутинной поездки на работу, полностью перечеркивает все позитивные стороны и преимущества от «проживания в большом доме или большой зарплаты».
Да, мы тоже этому удивились.

Возможно, Гарвардский психолог Даниэль Гилберт высказался лучше всех по этому поводу: «Человек каждый день проходит разные круги ада, если добирается на работу на транспорте через пробки».

Поймите, что составляет счастье

Согласно науке, счастье — это сочетание двух вещей: насколько вы удовлетворены своей жизнью и насколько хорошо вы себя чувствуете на повседневной основе.
Вопреки распространенному мнению, мы приспосабливаемся к нашим обстоятельствам с течением времени; поэтому они не играют большой роли в нашем общем восприятии счастья.

Кроме того, около 50% счастья определяется генетически, 40% контролируется действиями, поведением и мыслями, и только 10% определяется вашими обстоятельствами!

За счет этих знаний, способствующих расширению возможностей, возможно настало время остановиться на минутку и задуматься, а что же является счастьем для вас?

Медитация лучше всего способствует общему счастью

Да, медитация — это №1 в нашем списке. И этот способ оказался на этом месте не просто так!
Шон Ахор, автор «Преимущества счастья», утверждает:

«Исследования демонстрируют, что уже через несколько минут после медитации мы испытываем чувство спокойствия и удовлетворения, а также открываем в себе повышенное осознание окружающего мира и расположены к сопереживанию. Более того, регулярная медитация может навсегда трансформировать мозг, повысив ваш общий уровень счастья».

В другом исследовании, проведенном исследователями из Массачусетской больницы, ученые сравнили рентгены мозга разных людей до и после эксперимента. Его суть заключалась в том, что участники должны были медитировать на протяжении восьми недель с целью повышения концентрации. После завершения курса группа из 16 человек продемонстрировала значительный рост активности в различных областях мозга, связанных с самосознанием и состраданием.

Физическая активность

Зачастую предприниматели настолько увлекаются идеей достижения успеха, что ради этого пренебрегают всеми остальными аспектами своей жизни, в том числе и, увы, здоровьем своего тела. Да, возможно, на начальном этапе создания и развития компании этого и не избежать в полной мере, однако недавнее исследование, проведенное учеными из Йельского университета, указывают на то, что вам стоит дважды подумать перед тем, как жертвовать походом в спортзал ради того, чтобы еще немного поработать. В долгосрочной перспективе это вполне может негативно сказаться на вашем счастье и благополучии, даже если и принесет больше денег.

Для мгновенной и генеральной уборки

Foto: Shutterstock

Если под рукой есть средства, о которых мы расскажем ниже, то вы сможете убраться в доме в два счета перед приходом гостей или устранить последствия, если вы что-то пролили или испачкали.

Щетка и совок

Удобнее всего щетка с щетиной под острым углом — так удобнее вычищать сор и пыль из углов. А совок, который крепится на щетку, никогда не пропадет и будет под рукой в случае необходимости.

Тряпочки из микрофибры

Эта неабразивная синтетическая ткань словно магнит притягивает к себе пыль и грязь. Тряпочки из микрофибры можно использовать как в сухом виде, так и во влажном.

Резиновые перчатки

Foto: Shutterstock

Резиновые перчатки нужны при любой работе — моете ли вы посуду руками, чистите ли вы духовку или делаете работу «погрязнее». К тому же вы защищаете кожу рук от едких химикатов, которые могут в лучшем случае вызвать шелушение, а в худшем — химические ожоги.

Резиновый скребок

Без резинового скребка не обойтись, если вы хотите быстро и хорошо очистить стекла, зеркала или плитку в ванной. Это незаменимый инструмент для чистки глянцевых поверхностей. А если вам нужно добраться до мест повыше, то выбирайте скребок на телескопической ручке.

Корзины

Корзины незаменимы для компактного хранения и перевозки самых разных вещей, что помогает разгрузить полки и пространство.

Тряпки

Foto: Shutterstock

Для грязной работы годятся тряпки из чего угодно — от старой одежды до полотенец. Забросьте их в стиральную машину после уборки, и они снова готовы вам послужить.

Пылесос

Перед покупкой пылесоса важно определиться с целями: если у вас есть питомцы, то ищите модели, приспособленные для эффективной уборки шерсти, а если в доме у кого-то аллергия, то выбирайте пылесос с фильтром HEPA, а эргономичный дизайн будет оченьудобендлялюдей с артритом

Также обратите внимание на вес пылесоса

Щетки

Даже самые стойкие пятна можно вывести, хорошенько потерев их щеткой. Заведите отдельную щетку для посуды, которой можно оттереть даже самые застарелые остатки пищи, и несколько щеток для уборки по дому.

10 вещей, которые сделают вас счастливее

1. Будьте оптимистичны

Не все из нас оптимистичны по своей природе, но позитивный настрой – один из самых простых путей к счастью. Доказано, что люди, которые думают позитивно, гораздо легче справляются со своими проблемами.

Читайте по теме: 10 научных фактов о счастье

2. Эксперимент

Самый простой способ стать счастливее – начать пробовать новые вещи. Привычка и рутина могут быть очень раздражающими и конечно же не приносят нам положительных эмоций.

3. Не думай слишком много

Когда мы уделяем слишком много внимания нашим проблемам, мы представляем их намного больше, чем они есть на самом деле. Это вредит нам и делает нас менее мотивированными и сосредоточенными. Мы можем легко избавиться от раздражающих мыслей, найдя хобби, включающее наше сознание и не позволяющее нам углубляться в проблемы.

Читайте по теме: 50 способов стать счастливым человеком прямо сейчас

4. Будьте вежливы

Когда мы ведем себя хорошо с другими людьми, они реагируют на это так же. Доброе слово нам ничего не стоит, но оно может сделать наш день и день других более прекрасным и радостным. Это одна из важных вещей, которая быстро и легко сделает нашу жизнь счастливее.

5. Наша любимая музыка

Хорошая песня может сразу поднять наше настроение. Всякий раз, когда у нас возникают негативные мысли, мы можем расслабиться и получить удовольствие под приятную музыку.

6. Чаще смейтесь

Смех – это один из лучших способов справиться с напряжением и стрессовой терапией. Если мы будем чаще смеяться, мы быстро сделаем наше отношение позитивным и выйдем из тени повседневной жизни. Не случайно смех – лучшее лекарство.

Читайте по теме: Смех для здоровья

7. Хорошая книга

Чтение интересной и вдохновляющей книги – замечательное удовольствие, которое мы можем доставить. Хорошая книга положительно заряжает нас и легко отгоняет негативные мысли из нашего сознания.

Читайте по теме: Зачем нужно читать книги и какая польза чтения книг?

8. Встречайтесь с друзьями

Свободные встречи с друзьями – это гарантированный способ получить больше положительных эмоций и хорошего настроения. Когда нас окружают позитивные люди, мы не можем не быть счастливыми.

Читайте по теме: 50 причин улыбаться и быть счастливыми

9. Прогулки на природе

Прикосновение к природе заставит нас освежиться и взбодриться. Прогулка в близлежащем парке или в горах в выходные дни улучшит наше отношение к жизни и сделает нас счастливее.

10. Будьте благодарны

Самый простой способ стать счастливее – начать быть благодарным за то, что с нами происходит. Вы можете попробовать в конце недели сохранить их на листе. Это, безусловно, поможет вам оценить их еще больше.

Не отворачивайтесь от невзгод – узнайте что-то новое для себя и усвойте урок

Исследования также показали, что люди, которые испытали невзгоды в своей жизни, остаются более счастливыми, чем те, кто этого не переживал. Согласно полученным данным, перспектива и опыт, полученные за счет определенных периодов трудностей, дает нам ощутимую пользу:

– формируется и укрепляется наша личность
– мы лучше справляемся с текущими и будущими трудностями и раздражителями
– повышается нашей устойчивость к негативу в целом
– все вышеперечисленное делает нас более оптимистичными в отношении собственного будущего.

Итак, в следующий раз, когда вы наткнетесь на препятствие – пройдите прямо сквозь него!

Базовые принципы счастья

1. Отдых. Если человек отдыхает, получает удовольствие от жизни и при этом ему от этого ничего не угрожает, то он может себя считать счастливым вполне законно. Если же не отдыхать, то через некоторое время мозгу надоест выполнять одно и то же в течение многого времени, а потому в один прекрасный момент он начнет сбоить. Мысли не будут шевелиться, во всем теле вы будете чувствовать напряжение. Ни о каком счастье в этом случае речи идти не может, правильно?

2. Сон. Его также можно называть разновидностью отдыха. Но с некоторыми поправками. Если не высыпаться, то нормального отдыха и не получится вовсе. Сон можно считать основой любого отдыха, так вот.

3. Деньги. Как тут ни крути, но бедный человек с меньшей вероятностью будет счастливым потому, что ему приходится заботиться о многих вещах, о которых богатый и не думает. Например, где бы взять деньги на еду, оплату коммунальных услуг, подарки. Все это богатый человек просто покупает, и не жалуется на жизнь. А вот человек с низким уровнем дохода постоянно крутится, как белка в колесе, не получая почти ничего взамен. Он мало отдыхает. А то, насколько это плохо, мы уже уяснили.

Что же делать для того, чтобы стать счастливым?

Ответить на данный вопрос очень сложно. В первую очередь, нужно привыкнуть к тому, что все время счастливо себя чувствовать не только нельзя, но и опасно. Ведь всего негатива не замечаешь. А между прочим, негативных эмоций у нас значительно больше. И это не просто так, а с целью сохранить выживаемость человека. Интересно звучит. Почему именно «сохранить»? Да потому что человек не сможет выжить без негативных эмоций. Возьмем каждую из них, и разберемся более детально.

1. Страх. Данное состояние позволяет человеку избежать того, что в теории будет его травмировать. Если мы боимся собаку, то лучше от нее держаться подальше. Ведь и укусить может, и бешенство распространяет.

Если мы боимся СПИДа, то не будем иметь сомнительных половых связей с людьми или же колоться непонятными шприцами. Все имеет свой смысл.

2. Раздражение показывает, что нужно определенных ситуаций избегать, а также то, что необходимо что-то менять в своем поведении.

Да и другие негативные эмоциональные состояния направлены на то, чтобы избегать того, что потенциально может принести нам вред. А если излишне подавлять эти эмоции, если они начинают преобладать над вашей психикой.

А что же делать для счастья?

В первую очередь, быть непритязательным. Это не означает, что не следует стремиться к чему-то лучшему. Но если иметь слишком высокий уровень запросов, то точно несчастье придет, потому что не все будет так, как мы хотим. И если мы поймем эту простую истину, то даже задаваться вопросом, как стать более счастливым, не нужно.

Но как же тогда достигать успеха?

Очень просто. Вы можете мечтать о чем-то в будущем, но примите реальность такой, какой она есть. Пройдет всего немного времени, и такая политика поможет вам стать более умным, счастливым и успешным.

И другие люди будут вам завидовать, но не нужно от этого получать удовольствие. Ведь если мы злорадствуем (а как тут ни крути, но это разновидность злорадства — радость, что нам завидуют), то в нашем организме поселяется зло, которое не дает нам в дальнейшем поддерживать счастье.

Зависть — это внешнее, а счастье — внутреннее

Если мы будем уделять внимание исключительно внешним данным человека, то не сможем стать счастливыми

Спите больше и вы будете менее сварливы

Но вы, пожалуй, и так догадывались об этом! Но стоит обратить внимание на одно исследование:

«В одном эксперименте студенты, лишенные сна, пытались запомнить список определенный слов. Они смогли запомнить 81% слов с отрицательным смыслом, например, «рак». Но они смогли запомнить только 31% слов с положительным или нейтральным смыслом, таких как «солнечный свет» или «корзина».

Некоторые ученые полагают, что недостаток сна повреждает гиппокамп, который отвечает за обработку положительных или нейтральных воспоминаний, а также несет ответственность за воспроизведение этих чувств.

Более короткий путь на работу

Вот вам еще один пример: зачастую люди устраиваются на работу, на которую им приходится добираться час-два, всего лишь для того, чтобы позволить себе дом побольше или ради доступа к более привлекательным карьерным возможностям. Однако недавнее научное исследование проведенное учеными нескольких университетов Великобритании, указывает на то, что 20 лишних минут, которые вы тратите на путь к работе, способны уменьшить ваше счастье примерно в той же степени, что и уменьшение заработной платы на 19%.

Смысл этого урока не в том, что вы непременно должны жить и работать только определенным образом, и что такой подход годится для всех без исключения. Все мы разные, и вполне возможно, что ваш нынешний баланс между работой и свободным временем действительно подходит вам лучше, чем любой другой. Нет, ученые всего лишь хотят, чтобы вы критически поразмыслили над тем, чем вы жертвуете ради того, чтобы получить возможность чуть больше или интенсивнее поработать, и стоит ли оно того.

В современном мире слишком просто бездумно гнаться за большими, а после еще большими доходами, не заметив, что вы уже давно перевалили через ту точку на жизненном пути, за которой другие вещи способны сделать вас куда счастливее, чем успех в традиционном его понимании.

Постарайтесь не проморгать эту точку.

Сокровища, оставшиеся с детства

Безусловно, почти у каждого человека есть одна-две игрушки детства, которые мы надеемся показать нашим детям, сказав: «Представляешь, твой папа всё детство проспал в обнимку с этим одноруким плюшевым мишкой?». Речь сейчас пойдет не о самом дорогом, а о том, что накопилось помимо двух-трех важных вещей. Все предметы из прошлого могут иметь эмоциональную ценность, но надо понимать, что нельзя хранить их вечно и нужно идти дальше. Соберитесь с силами и разберите коробки, стоящие на антресолях! Умиляйтесь, ностальгируйте, сфотографируйте на память и пожертвуйте эти вещи тем, кому они нужнее.

Отношения

Взять к примеру Южную Америку. В материальном отношении большая часть стран, расположенных в этом регионе, куда беднее и США, и Канады. Но вот парадокс, при проведении международных опросов и исследований неизменно оказывается, что многие жители этих стран намного счастливее, чем более благополучные в финансовом плане граждане стран «первого мира». Почему?

Ученые из Университета Беркли считают, что ответом на этот вопрос являются более теплые и сердечные личные отношения. Латиноамериканская культура придает куда большее значение теплому общению с близкими людьми и тому, чтобы проводить с ними больше времени. Более того, жители стран Латинской Америки считают, что ради, скажем, семейного обеда вполне можно поступиться собственными интересами и отменить деловую встречу.

Нет, мы вовсе не предлагаем прямо сейчас сорваться с места и со всеми пожитками переехать в Коста-Рику. Эти факты всего лишь в очередной раз напоминают нам о том, что, пожертвовав частью своих материальных амбиций ради отношений, вы можете взамен обрести невероятное счастье и благополучие.

Сократите свой путь

Если это возможно, вам следует подумать о том, чтобы сократить затрачиваемое время на ежедневные поездки на работу. Или, может быть, найти для себя новое место

Да, это действительно важно!

Кроме того, вы можете обманывать себя тем, что хорошо оплачиваемая работа компенсирует минусы, связанные с дорогой. Но ученые ясно дали понять, что это не так.
В исследовании, проведенном швейцарскими экономистами, совокупный негативный эффект от, казалось бы, рутинной поездки на работу, полностью перечеркивает все позитивные стороны и преимущества от «проживания в большом доме или большой зарплаты».
Да, мы тоже этому удивились.

Возможно, Гарвардский психолог Даниэль Гилберт высказался лучше всех по этому поводу: «Человек каждый день проходит разные круги ада, если добирается на работу на транспорте через пробки».

Поймите, что составляет счастье

Согласно науке, счастье — это сочетание двух вещей: насколько вы удовлетворены своей жизнью и насколько хорошо вы себя чувствуете на повседневной основе.
Вопреки распространенному мнению, мы приспосабливаемся к нашим обстоятельствам с течением времени; поэтому они не играют большой роли в нашем общем восприятии счастья.

Кроме того, около 50% счастья определяется генетически, 40% контролируется действиями, поведением и мыслями, и только 10% определяется вашими обстоятельствами!

За счет этих знаний, способствующих расширению возможностей, возможно настало время остановиться на минутку и задуматься, а что же является счастьем для вас?

Разномастные кружки

В супермаркете с пачкой кофе шла чашка в подарок, коллеги подарили кружку «Звезда офиса», друзья — со Спанч Бобом, а любимый — парные варианты с сердечками? И этот разномастный набор никуда не деть? Да, мы сталкивались с такой проблемой! Обычно самые хитрые получатели увозят «добро» на дачу и там плодят гору разных кружек, стараясь дома оставлять лишь красивые сервизы и одну любимую кружку. Остальные бедняги периодически поражаются, откуда в их кухонном гарнитуре такое буйство цвета и форм. 

Конечно, все эти пункты сугубо индивидуальны, но доля истины в них есть. Пусть ваш дом всегда только радует вас и будет красивым!

полезные советы, хранение

Медитация лучше всего способствует общему счастью

Да, медитация — это №1 в нашем списке. И этот способ оказался на этом месте не просто так!
Шон Ахор, автор «Преимущества счастья», утверждает:

«Исследования демонстрируют, что уже через несколько минут после медитации мы испытываем чувство спокойствия и удовлетворения, а также открываем в себе повышенное осознание окружающего мира и расположены к сопереживанию. Более того, регулярная медитация может навсегда трансформировать мозг, повысив ваш общий уровень счастья».

В другом исследовании, проведенном исследователями из Массачусетской больницы, ученые сравнили рентгены мозга разных людей до и после эксперимента. Его суть заключалась в том, что участники должны были медитировать на протяжении восьми недель с целью повышения концентрации. После завершения курса группа из 16 человек продемонстрировала значительный рост активности в различных областях мозга, связанных с самосознанием и состраданием.

«Купите» себе свободное время

В совместном исследовании, проведенном учеными из Гарвардской бизнес-школы и Университета Британской Колумбии, было обнаружено, что использование средств для улучшения своего свободного времяпровождения приводит к большему счастью, чем покупка материальных вещей.

Команда изучила более 6000 человек из Канады, Дании, Нидерландов и Соединенных Штатов. Опрос состоял из двух простых вопросов: «Сколько денег вы тратите каждый месяц, чтоб улучшить свое свободное времяпровождение?» и «Сколько раз в месяц вы это делаете?»

Люди, которые тратили больше среднего, чаще сообщали о получении наивысшего удовлетворения от жизни. Кроме того, сумма дохода, получаемого участниками исследования, никак не влияла на окончательный результат.

«Купите» себе свободное время

В совместном исследовании, проведенном учеными из Гарвардской бизнес-школы и Университета Британской Колумбии, было обнаружено, что использование средств для улучшения своего свободного времяпровождения приводит к большему счастью, чем покупка материальных вещей.

Команда изучила более 6000 человек из Канады, Дании, Нидерландов и Соединенных Штатов. Опрос состоял из двух простых вопросов: «Сколько денег вы тратите каждый месяц, чтоб улучшить свое свободное времяпровождение?» и «Сколько раз в месяц вы это делаете?»

Люди, которые тратили больше среднего, чаще сообщали о получении наивысшего удовлетворения от жизни. Кроме того, сумма дохода, получаемого участниками исследования, никак не влияла на окончательный результат.

Коллекции, которые перестали приносить радость

Многие люди склонны к коллекционированию, но редко увлечение чем-то одним сохраняется на всю жизнь. Мой папа, например, всегда поощрял мою любовь к коллекционированию и с удовольствием помогал мне их пополнять. Сначала у меня были резиновые далматинцы (без шуток, наверное, 100 штук — как в мультике), потом юмористические фигурки хрюшек из керамики, затем еще что-то. Благо, у родителей хватало силы воли избавляться от всего этого хлама по истечении времени, несмотря на то, что на него было потрачено немало денег.

Очень часто коллекции заполоняют интерьер и добавляют ему неряшливости. Я не раз видела во время репортажей, как все горизонтальные поверхности в стильной современной квартире оказываются заставленными фигурками лягушек, к примеру. Коллекции либо нужно красиво хранить (мы писали об этом), либо вовремя от них избавляться, когда вы понимаете, что они начинают вас скорее раздражать, нежели радовать.

Ненужные вещи в доме

• Подарки и сувениры
  Странная ваза, несколько ненужных рамок для фотографий, шкатулка непонятно для чего, китайская штампованная статуэтка и набор оберегов для кухни, которые подарены разными людьми в разное время… Порой такие вещи мы храним десятилетиями! Признай, что пора с этими «ценностями» распрощаться.

• Старая техника
  Конечно, не вся. Но если ты хранишь VHS-проигрыватель только для того, чтобы пересматривать запись свадебной церемонии или выпускного, возможно, настал тот светлый миг оцифровки кассет? Представь, сколько места освободится одним махом!

  То же можно сказать и о старых проводах, переходниках, зарядках. Спорим, большинство из них давно утратили свою актуальность.

• Ветошь
  Фраза «на тряпки» сейчас, мягко говоря, неактуальна. В хозяйственных магазинах продается масса различных салфеток и чудо-губок из современных материалов, которые за секунды впитывают разлившуюся жидкость и оттирают загрязнения даже без использования моющих средств!

  А старый постельный комплект, износившаяся одежда и видавшие виды шторы обеспечат светлое будущее моли, но никак не твоему дому.

• Одежда

  О! Это, пожалуй, самый сложный пункт, потому что распрощаться с одеждой бывает ой как непросто! Есть одно правило: если ты за год ни разу не надел эту вещь, она не нужна. Смотрим дальше: можешь застегнуть на себе эти брюки? Ну ты понимаешь, что с ними делать…

• Посуда
  Неполный сервиз, кастрюля без ручки, сковорода, к которой всё пригорает, пара надбитых чашек и треснувших блюдец — такое добро найдется в каждом доме. И это не всё! Есть у многих женщин одна неудержимая страсть — стеклянные банки. Если ты не собираешься открывать филиал консервного завода, в таком количестве они тебе точно не нужны.

• Строительные материалы
  Вот минимум, которым действительно можно обойтись: небольшая банка универсального клея, 2–3 плитки на случай, если облицовка в ванной повредится, 1–2 рулона обоев для исправления возникающих дефектов, небольшая банка краски.

• Периодика
  Газеты прочитаны, журналы изучены. Не надо копить их: возьми себе в привычку раз в 3 месяца проводить ревизию и сдавать макулатуру.

Хлам обладает исключительной способностью к маскировке, и порой бывает сложно выявить и распознать этого затаившегося врага. Разбери старые вещи и определи, что нужно отдать, что подарить, что выкинуть, а что продать. Ты поразишься, насколько легче станет дышать в доме!

Сделай друзей чуточку счастливее, поделись с ними статьей!

published on
according to the materials

Запись
взята с сайта
.

Фамильные ценности и неудачные подарки

Представьте себе ситуацию: бабушка от чистого сердца дарит вам сервиз, передававшийся из поколения в поколение. Он вам совершенно не нужен, не вписывается в стиль интерьера и хранить его негде, но вы не смогли вовремя остановить благородный порыв родственницы, и вот сервиз у вас на руках, и бабушка будет гордиться собой, каждый раз приходя в гости и видя свой дар на почетном месте. Или же друзья делают вам подарок, который вам не нравится, но вам настолько неловко сказать им правду, что приходится каждый раз доставать его из самого дальнего шкафа на балконе перед их приходом.

Психологи считают, что такие предметы угнетают их невольных владельцев, занимая то место, где могли бы быть вещи, которые действительно радовали бы вас при каждом взгляде.